VO2 Max sa Watch OS4

TRICorDEVICE

Set 20, 2014

• Hun 15, 2017

Taon ng Mayo

Abr 2, 2013

• Hun 17, 2017

Watabou

Peb 10, 2008

Estados Unidos

• Hun 30, 2017

Sinabi ng TRICKorDEVICE: Nakakita ako ng maraming ulat at thread na ang WatchOS 4 na may iOS 11 ay may kasamang VO2 max na pagsubaybay (tingnan sa Health App) para sa kasalukuyang hardware.

Nagawa mo na ba ito? Na-on ba nila ang dating natutulog na hardware?

Ano ang iyong mga resulta? Anumang karagdagang mga pag-iisip? Mangyaring ibahagi ang mga screenshot kung maaari mo. I-click para palawakin...

TRICorDEVICE

Set 20, 2014

• Hun 30, 2017

Julian

Hun 30, 2007

Atlanta

• Hul 1, 2017

Watabou

Peb 10, 2008

Estados Unidos

• Hul 2, 2017

Sabi ni Julien: Kaya hindi ipinapakita ang VO2 Max sa Activity app o sa Manood (sa Health app lang)? I-click para palawakin...

dgdosen

Disyembre 13, 2003

Seattle

• Hul 2, 2017

Sinabi ni Watabou: Oo, ang VO2 max ay awtomatikong kinakalkula para sa panlabas na paglalakad at pagtakbo na ehersisyo at ito ay nakaimbak sa Health app. Maaaring gumana rin ito para sa panlabas na pagbibisikleta, hindi ako sigurado, hindi ako nagbibisikleta. Ngunit tila limitado lamang ito sa mga panlabas na ehersisyo sa ngayon. Sinubukan ko ito sa isang gilingang pinepedalan at hindi nito nakalkula ang VO2 max mula sa pag-eehersisyo na iyon.

Tandaan: Mayroon akong serye 0 (ang orihinal na unang araw) na Apple Watch, na walang mga panlabas na accessory. Ako lang, ang aking relo at ang aking telepono habang tumatakbo, at ginagamit ko ang default na Workout app sa watchOS 4. Nakakakuha ako ng medyo pare-parehong VO2 max na mga resulta sa aking pagtakbo)

Tingnan ang attachment 706634 I-click para palawakin...

Watabou

Peb 10, 2008

Estados Unidos

• Hul 3, 2017

sabi ni dgdosen: Kinukuha mo sila para sa mga paglalakad sa labas? Gaano kalayo ang iyong nilalakad at anong bilis? Puro run lang sila nakikita. I-click para palawakin...

Julian

Hun 30, 2007

Atlanta

• Hul 3, 2017

sabi ni dgdosen: Kinukuha mo sila para sa mga paglalakad sa labas? Gaano kalayo ang iyong nilalakad at anong bilis? Puro run lang sila nakikita. I-click para palawakin...

honglong1976

Hul 12, 2008

UK

• Hul 3, 2017

Julian

Hun 30, 2007

Atlanta

• Hul 3, 2017

Sinabi ni honglong1976: Mayroon akong serye 0 at nakagawa na ako ng maraming uri ng pagsasanay sa loob ng 20 min ngunit wala.

Paano idagdag ang Apple Watch bilang isang mapagkukunan para sa V02? o pupulutin lang?

Salamat Mga Reaksyon:DeepIn2U B

bjet767

Oktubre 2, 2010

• Hul 5, 2017

Para lang malaman ninyong lahat na mayroon lamang isang tunay na paraan upang matukoy ang VO2 Max at iyon ay sa pamamagitan ng pag-hook up sa isang device na sumusukat sa aktwal na O2 sa loob at sa paglipas ng isang pagsusulit sa ehersisyo. Maaaring gumawa ng isang pagtatantya sa pamamagitan ng pagtaas ng trabaho at pagmamasid sa pagtaas ng rate ng puso. Noong araw, isasaalang-alang namin ang punto kung saan nagsimulang mag-flatten ang HR (habang tumataas ito) bilang ang puntong iyon kung saan lilipat ang isang tao mula sa aerobic patungo sa isang anaerobic na estado at sa itaas na ang isang personal na VO2 max ay malapit sa punto ng kabiguan ng pagsisikap.

Ang anumang pagtatantya ng VO 2 max nang hindi isinasaalang-alang ang real time na pagkonsumo ng hangin, mga temperatura, presyon ng hangin, at halumigmig ay talagang palabas lamang. Ang pag-plot ng iyong HR habang pinapataas ang iyong mga antas sa trabaho ay magiging isang mas mahusay na pagtatantya ng performance at pagpapabuti sa iyong performance habang nagsasanay ka. Sa totoo lang, dapat tumaas ang iyong mga antas sa trabaho kumpara sa kung kailan nagsimulang bumagsak ang iyong HR.

Ano ang silbi ng pag-alam sa aktwal na VO2 max? Talagang wala dahil ipinapakita lamang nito ang potensyal na kakayahang gumana sa mas mataas na antas (o mas mababa pa) ng pagganap kaysa sa iba sa iyong klase ng kumpetisyon.

Siyempre nagsusulat ako tungkol sa pagganap ng sports at hindi ang halaga ng alam na kahusayan sa baga para sa mga diagnostic sa kalusugan, ngunit muli ang pagtatantya ng relo ay karaniwang nagyelo sa isang cake kahit na para doon.

Mga Reaksyon:DeepIn2U

jhfenton

Disyembre 11, 2012

Cincinnati, Ohio

• Hul 5, 2017

Gusto kong makita kung ano ang hitsura ng mga kalkulasyon ng Apple. Noong nasa peak shape ako 2-3 taon na ang nakararaan, tinantya ng software ng Garmin ang upper 50's.

Hindi nagkataon, ang bilang ay napakalapit sa kung ano ang ipinapakita ng mga chart ng tumatakbong coach na si Jack Daniels para sa tinatawag niyang VDOT, na mahalagang isang normalized fitness indicator na lubos na nauugnay sa VO2max, ngunit hindi sinisira ang mga hiwalay na katangian ng pagpapasiya ng pagganap tulad ng kahusayan. Batay sa mga oras ng karera ko noon, nagpakita ang mga chart ng Daniels ng VDOT na 57-59. (Inireseta niya ang mga bilis ng pagsasanay at hinuhulaan ang mga resulta ng lahi batay sa VDOT.)

Ang kawili-wili sa akin ay ang software ng Garmin ay nagkaroon ng katulad na numero batay lamang sa aking pagpasok sa aking resting HR at max HR at pagpunta sa ilang sub-maximal na pagtakbo gamit ang isang HR monitor, samantalang ang formula ni Daniels ay gumamit ng pinakamaraming pagsisikap (mga resulta ng lahi) .

Hindi pa ako nagkaroon ng totoong VO2max test.

(Ginugol ko ang lahat noong nakaraang taon sa pagharap sa isang pinsala sa paa, at bumabalik pa rin ako sa hugis ngayon. Hindi ako malapit sa upper 50's ngayon.)

Julian

Hun 30, 2007

Atlanta

• Hul 5, 2017

Sinabi ni bjet767: Para lang malaman ninyong lahat na mayroon lamang isang tunay na paraan upang matukoy ang VO2 Max at iyon ay sa pamamagitan ng pag-hook up sa isang device na sumusukat sa aktwal na O2 sa loob at sa paglipas ng isang pagsusulit sa ehersisyo....

Ano ang silbi ng pag-alam sa aktwal na VO2 max?...
...muli ang pagtatantya ng relo ay karaniwang nagyelo sa isang cake kahit na para doon. I-click para palawakin...

Captain obvious at susunod:
Para lang malaman ninyong lahat na mayroon lamang isang tunay na paraan upang matukoy ang aktwal na HR at iyon ay sa pamamagitan ng pagiging hook up sa EKG sa panahon ng ehersisyo.....
Ano ang silbi ng pag-alam sa aktwal na HR?....
Muli ang pagtatantya ng Watch HR ay karaniwang nagyelo sa isang cake kahit na para doon.... B

bjet767

Oktubre 2, 2010

• Hul 5, 2017

Sabi ni Julien: Para lang malaman ninyong lahat na mayroon lamang isang tunay na paraan upang matukoy ang aktwal na HR at iyon ay sa pamamagitan ng pagiging hook up sa EKG habang nag-eehersisyo.....
Ano ang silbi ng pag-alam sa aktwal na HR?....
Muli ang pagtatantya ng Watch HR ay karaniwang nagyelo sa isang cake kahit na para doon.... I-click para palawakin...

Hindi naman. Ang relo na HR ay talagang tumpak at nag-a-update ng humigit-kumulang bawat limang segundo habang ang isang HR chest strap ay ginagawa ang parehong tungkol sa bawat segundo. Karamihan sa mga seryosong atleta sa pagtitiis ay gumagamit ng HR chest strap upang i-record at subaybayan ang kanilang mga performance. Magbibigay ito ng mahalagang data kapag itinugma sa iba pang sukatan ng pagganap at tutulungan silang makuha ang kanilang pinakamahusay na pagganap para sa parehong kumpetisyon at PR. At ito ay ACTUAL na sinusukat na data ng rate ng puso habang ang VO2 sa relo ay isang pagtatantya lamang.

Ngayon ang isang EKG ay isang ganap na kakaibang ibon (nakukuha ko ang isa bawat 12 buwan), ay nagpapakita ng higit pa sa isang simpleng HR at tumutulong sa mga medikal na propesyonal na mag-diagnose ng iba't ibang mga sintomas at isyu sa puso.

Hindi ka naman siguro halatang kapitan.

atrembla47

Hul 20, 2016

• Hul 7, 2017

Sinabi ng TRICKorDEVICE: Nakakita ako ng maraming ulat at thread na ang WatchOS 4 na may iOS 11 ay may kasamang VO2 max na pagsubaybay (tingnan sa Health App) para sa kasalukuyang hardware.

Nagawa mo na ba ito? Na-on ba nila ang dating natutulog na hardware?

Ano ang iyong mga resulta? Anumang karagdagang mga pag-iisip? Mangyaring ibahagi ang mga screenshot kung maaari mo. I-click para palawakin...

Gusto kong magkaroon ng opsyon na iyon
[doublepost=1499483402][/doublepost]Gusto kong magkaroon ng opsyong iyon

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Susunod 1 sa 5

Pumunta sa pahina

Pumunta kaSusunod Huli