Kapag natapos mo ang isang Apple Fitness+ workout, nagbibigay ang Apple ng buod na nagpapakita ng pangkalahatang-ideya ng oras ng pag-eehersisyo, mga aktibong calorie na nasunog, kabuuang calorie na nasunog, at ang iyong average na rate ng puso, ngunit maaaring gusto mong makita ang mga sukatang ito nang mas detalyado sa ibang araw. .
Sa kabutihang palad, lahat sila ay naka-save sa Fitness app. Narito kung paano i-access ang mga ito:
Paano mag-set up ng bagong iphone mula sa lumang iphone
- Buksan ang Fitness app sa iPhone (ito ay dati ang Activity app).
- Sa ilalim ng 'Mga Pagsasanay' i-tap ang 'Ipakita ang Higit Pa.'
- I-tap ang workout na gusto mong makita nang mas detalyado.
Ang buod ng pag-eehersisyo ay magpapakita ng impormasyon kung aling video ang iyong nakumpleto, ang oras kung kailan ito nakumpleto, ang kabuuang mga calorie na nasunog, ang mga aktibong calorie na nasunog, ang average na tibok ng puso, at pagbawi ng tibok ng puso, na kumpleto sa isang graph ng tibok ng puso sa paglipas ng panahon.
paano i-unsilence ang mga mensahe sa iphone
Ililista din nito ang kasalukuyang temperatura sa labas, ang halumigmig, at ang lokasyon kung saan natapos ang pag-eehersisyo, na parehong impormasyon na makukuha mo para sa anumang pag-eehersisyo na naitala sa Fitness app.
Para sa higit pa sa Fitness+, tiyaking tingnan ang aming buong gabay sa Fitness+ .
Patok Na Mga Post