Nagdagdag ang Apple ng mga bagong feature at bagong functionality sa karamihan ng mga built-in na app nito, kabilang ang Health at Activity, na parehong nagbago nang malaki o may mga pangunahing bagong feature na dapat tandaan.
Tinutukoy ng gabay na ito ang mga pagbabagong ginawa ng Apple sa Health app at sa Activity app sa iOS 13.
App ng Kalusugan
Buod
Ganap na in-overhaul ng Apple sa iOS 13 ang Health app, inalis ang interface ng iOS 12 na nagtampok ng apat na tab para sa kalendaryong 'Ngayon', 'Data ng Kalusugan,' 'Mga Pinagmulan,' at 'Medical ID.'
Ang pangunahing interface ng Kalusugan ay nagtatampok na ngayon ng dalawang tab: Buod at Mag-browse. Ang buod ay isang pangkalahatang-ideya ng lahat ng iyong iba't ibang sukatan sa kalusugan, na mag-iiba-iba batay sa kung anong mga device na nauugnay sa kalusugan ang mayroon ka at kung paano mo ginagamit ang mga ito.
Kung mayroon kang Apple Watch, halimbawa, makakakita ka ng data tulad ng aktibidad, tibok ng puso, pagkakaiba-iba ng tibok ng puso, oras ng stand, minutong stand, hakbang, at toneladang iba pa. Ang iba pang device, tulad ng Beddit sleep monitor, smart scales, blood pressure monitor, at anumang bagay na kumokonekta sa Health app ay maaari ding ipakita dito.
Upang i-edit kung ano ang nasa tab na 'Buod', i-tap ang button na 'I-edit' at i-tap ang mga bituin sa tabi ng mga kategorya na gusto mong makita.
Mga highlight
Ang Summary app ay may seksyong 'Mga Highlight' na nagsasabi sa iyo ng may-katuturan at kawili-wiling impormasyon na maaaring gusto mong malaman tulad ng average na mga minuto ng pag-eehersisyo sa nakalipas na pitong araw, pagbawi ng tibok ng puso, mga karaniwang hakbang na nilalakad bawat araw, mga antas ng tunog sa kapaligiran, at higit pa.
Kumuha ng Higit Pa Mula sa Kalusugan
Kung mag-scroll ka pababa sa dulo ng seksyong Buod sa Health app, makakakita ka ng iba't ibang opsyon tulad ng pagrehistro bilang organ donor kasama ng impormasyong nauugnay sa kalusugan gaya ng kung bakit mahalaga ang kalusugan ng pandinig at pag-unawa sa pagkawala ng pandinig. Mayroon ding mga link sa mga app na nauugnay sa kalusugan na maaari mong subukan.
I-browse ang Tab
Sa tab na 'Browse' sa Health app, makikita mo ang isang breakdown ng lahat ng available na kategoryang nauugnay sa kalusugan upang gawing mas madali ang paghahanap ng iba't ibang impormasyon sa kalusugan at ang iyong mga rekord ng kalusugan kung mayroon kang opisina ng doktor na gumagawa ng mga rekord na magagamit sa iPhone .
Kasama rin sa seksyong ito ang kategorya ng paghahanap para mahanap mo kung ano mismo ang hinahanap mo.
Profile
Ang impormasyon tulad ng Medical ID at Sources, na dating available sa pamamagitan ng mga nakalaang tab sa iOS 12 Health app, ay nasa bagong seksyon ng Profile na available sa pamamagitan ng pag-tap sa iyong larawan sa profile sa itaas ng Health app.
Ang iyong mga personal na detalye ng kalusugan (taas, timbang, edad, atbp) ay naka-imbak dito, kasama ang iyong impormasyon sa Medical ID at ang iyong mga pagpipilian sa donasyon ng organ. Sa seksyong ito, maaari mo ring i-access ang iyong mga rekord ng kalusugan kung mayroon kang kalahok na tagapagbigay ng kalusugan at maaari mong baguhin kung aling mga app at device ang may access sa iyong data ng Kalusugan.
Mga Pagkakasira ng Data ng Kalusugan
Dahil ang Health app ay hindi na nakaayos ayon sa petsa, iba ang hitsura nito kapag nag-tap ka sa isang kategorya ng kalusugan tulad ng mga hakbang na ginawa o mga minuto ng ehersisyo.
Makakakita ka pa rin ng data na nakaayos ayon sa araw, linggo, buwan, o taon, ngunit mas madaling mahanap ang bawat kategorya na iyong hinahanap at nagbibigay din ang Apple ng mga kapaki-pakinabang na buod ng kalusugan sa mga seksyong ito.
Depende sa kategorya ng kalusugan, available din ang mga sukatan tulad ng makasaysayang average, pang-araw-araw na average, saklaw, mga alerto, at higit pa.
Pagsubaybay sa Ikot ng Panregla
Naghahatid ang iOS 13 ng bagong feature sa pagsubaybay sa kalusugan para sa pagsubaybay sa mga menstrual cycle. Kabilang dito ang mga opsyon para sa parehong pagsubaybay sa panahon at pagkamayabong, na nagbibigay ng alternatibong first-party sa mga app sa pagsubaybay sa panahon na hindi gaanong nakatuon sa privacy.
Ito ay hinuhulaan kung kailan inaasahan ang isang panahon at sinusubaybayan ang kasaysayan ng panahon, kasama ang pagpapahintulot para sa pag-log at pagsubaybay ng iba't ibang mga sintomas na nauugnay sa parehong pagsubaybay sa kalusugan at pagkamayabong.
Pagsubaybay sa Ingay
Sinusubaybayan ng Apple sa iOS 13 ang antas ng tunog sa paligid mo sa pamamagitan ng nakakonektang Series 4 Apple Watch o sa pamamagitan ng mga nakakonektang earbud tulad ng EarPods, AirPods, Powerbeats Pro , at iba pang mga opsyon.
Maaaring itakda ang Health app na magpadala ng mga notification kapag may nakitang mga nakakapinsalang antas ng ingay, gaya ng kung nasa isang konsiyerto na masyadong malakas o nakikinig ng musika sa pamamagitan ng AirPods o iba pang mga headphone na masyadong malakas.
paano i-charge ang iyong airpod case
Sa partikular na Health app, nagbibigay ang Apple ng readout ng ambient noise na nalantad sa iyo sa paglipas ng panahon. Ang app ay nagpapaalam sa iyo kung ito ay masyadong malakas, at nagbibigay ng average na antas ng tunog sa iyong kapaligiran sa nakalipas na oras, araw, linggo, buwan, at taon.
Oras ng Pagsipilyo
Kung mayroon kang toothbrush na nakakonekta sa Bluetooth na gumagana sa isang iPhone app, ang data na iyon ay maaari na ngayong i-import sa Health app sa isang bagong kategorya ng Toothbrushing para makita mo ang iyong oras ng pagsisipilyo sa isang sulyap. Sinusubaybayan ng kategorya ng Toothbrushing ang oras ng pagsisipilyo bawat araw, linggo, buwan, at taon.
Kung wala kang toothbrush na naka-enable ang Bluetooth, maaari ka ring magdagdag ng manual na data sa bawat oras na magsipilyo ka ng iyong ngipin.
Activity App
Ang Activity app sa iOS 13 ay may bagong tab na 'Trends' na idinisenyo upang matiyak na napanatili mo ang iyong mga antas ng aktibidad bawat buwan.
Ipinapaalam sa iyo ng Trends kung ang iyong pangkalahatang mga trend sa kalusugan ay stable, pataas, o pababa, kaya kung bumaba ang mga antas ng aktibidad, magagawa mo ang mga naaangkop na pagbabago.
Upang bigyan ka ng ideya kung saan ka nakatayo sa isang sulyap, gumagamit ang Trends ng pataas o pababang mga arrow. Ang isang pataas na arrow ay nangangahulugan na ang iyong aktibidad sa isang partikular na kategorya ay pataas, habang ang isang pababang arrow ay nangangahulugan na ikaw ay nagte-trend pababa.
Sinasaklaw ng Trends ang Paggalaw (mga calorie sa pamamagitan ng aktibong paggalaw bawat araw), Mga minuto ng ehersisyo, Mga oras ng pagtayo, Distansya sa paglalakad, at higit pa, depende sa kung aling mga aktibidad ang iyong ginagawa. Available din ang mga sukatan tulad ng Stand Minutes per Hour, VO2MAX, Walking Pace, at Running Pace, kahit na kailangan mo ng sapat na data para ma-activate ang mga ito. Ang mga ito ay batay sa paglalakad at pagtakbo na ehersisyo.
Sinabi ng Apple na ang Trends ay idinisenyo upang tulungan ang mga user na maunawaan ang pangmatagalang trajectory para sa aktibidad, kadaliang kumilos, at fitness sa loob ng nakalipas na 90 araw. Ang pag-tap sa alinman sa mga arrow sa tab na Trends ay nagbibigay ng mas partikular na impormasyon para mas makita mo ang mga pagbabago sa paglipas ng panahon.
Bibigyan ka ng Apple ng isang nakapagpapatibay na mensahe kung tumataas ang iyong mga uso, o naka-personalize na pagtuturo kung bumababa ang mga uso.
Mga Bagong Move Achivement
Kasama rin sa Activity app ang ilang bagong Move achievement, na may mga reward para sa pag-abot ng Move goal 1250, 1500, 1750, at 2000 beses. Dati, umabot ito sa 1000.
Gabay na Feedback
May mga tanong tungkol sa Health o Activity app, alam ang isang feature na hindi namin iniwan, o gustong mag-alok ng feedback sa gabay na ito? .
Patok Na Mga Post