Mga Forum

Universal Best apps para sa strength training, weight lifting, resistance training?

2

212rikanmofo

Orihinal na poster
Ene 31, 2003
  • Mayo 17, 2021
May makakapagrekomenda ba ng ilang napakahusay na app para sa weight lifting, strength training? Gumagamit ako ng mga timbang, karamihan ay mga barbell, dumbbells at mga cable upang bumuo ng kalamnan. Naghahanap ako ng isang bagay na may magandang UI, madaling i-navigate, may mga larawan o video na nagpapakita sa iyo kung paano gawin ang partikular na ehersisyo, at isang paraan para piliin o i-customize namin ang aming mga ehersisyo depende sa kung gusto naming gumawa ng 3 araw bawat linggo buong body workout, o push pull leg split, atbp.

Hindi ako naghahanap ng mga app na nakabatay sa subscription tulad ng Apple Fitness+ o anupaman, ngunit higit pa sa isang fitness app na magbibigay-daan sa akin na makita ang lahat ng iba't ibang ehersisyo nang detalyado at para mabilis akong makapili o makagawa ng custom na workout program at mahusay. Mayroon ding kakayahang i-log ang aking mga ehersisyo upang masubaybayan ko at makita ang aking pag-unlad sa paglipas ng panahon. Tulad ng mga reps, set, weights, volume, atbp.

Nahihirapan akong isipin at lumikha ng sarili kong gawain sa pag-eehersisyo. Kung mayroong isang app na tutulong sa akin sa pagbuo o paunang pagpili ng isang pasadyang programa sa pag-eehersisyo, magiging maganda iyon.

Naghahanap ako ng app na katulad nito - https://gymhero.me/

Ngunit gusto ng isang bagay na mas mahusay. Huling na-edit: Mayo 17, 2021

Snørrbjørg

Agosto 12, 2010
sa bahay


  • Mayo 18, 2021
Gumagamit ako ng Reps and Sets. Mga larawan at paglalarawan ng mga pagsasanay, walang mga video (ang youtube ay puno ng mga ito). Subscription lang kung gusto mong gamitin sa Apple Watch.

Reps & Sets | Ang kumpletong gym logging app

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

Orihinal na poster
Ene 31, 2003
  • Mayo 18, 2021
Mukhang maganda talaga ang Reps & Sets na iyon! Salamat sa rekomendasyon. Kung sakaling nagtataka ka, natitisod din ako sa 2 iba pang app na tinatawag ding Hevy at Strong. Gayunpaman ang mga ito ay batay sa subscription, ngunit maaari ka ring bumili ng app para sa isang beses na bayad. Na medyo mahal. Ang Hevy ay nagkakahalaga ng $77 at Strong ay nagkakahalaga ng $99. Hindi sigurado kung ano ang paghahambing ng Reps & Sets sa kanila. Ngunit susubukan ko ang lahat ng 3 sa kanila at tingnan kung alin ang pinakamahusay.

www.strong.app

Malakas - Workout Tracker at Gym Log

Ang Strong ay isang intuitive, madaling gamitin na workout tracker at strength training planner, na pinagkakatiwalaan ng higit sa 3 milyong tao upang tulungan silang manatili sa track sa gym. www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

Hevy - Workout Tracker

Ang Hevy ay #1 libreng gym workout tracker at planner app para sa iOS at Android. Planuhin ang iyong mga gawain sa pag-aangat ng timbang, mag-log workout, at subaybayan ang iyong pag-unlad ng ehersisyo. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

Abr 12, 2013
  • Mayo 21, 2021
Gumagamit ako ng Jefit . Sa tingin ko mayroon itong kailangan mo ngunit walang karanasan sa iba pang mga app upang ihambing ito.
Mga Reaksyon:mrsmith1

WRXHokie

Setyembre 12, 2005
Gotha, FL
  • Mayo 31, 2021
Tingnan ang app na Strong, isa itong napakahusay na app at may suporta sa Apple Watch
Mga Reaksyon:212rikanmofo 2

212rikanmofo

Orihinal na poster
Ene 31, 2003
  • Hun 13, 2021
Oo, ako ay gumagamit ng Strong at lubos na sumasang-ayon! Napakaganda nito! $99 isang beses na bayad bagaman ay medyo mahal. R

Rob838383

Hun 30, 2020
  • Hun 13, 2021
Gumagamit ako ng Fitbod na sa tingin ko ay mahusay at maaari mong hayaan itong magmungkahi ng mga ehersisyo (PPL, U/L atbp) o makatipid ng mga ehersisyo at pasadyang gumawa ng sarili mong programa. Nagbabasa rin ito sa iba pang mga pag-eehersisyo, na madaling gamitin tulad ng pagbibisikleta ko, atbp, at nag-aambag kung aling mga grupo ng kalamnan ang tinitingnan ng app na i-target. Nagdudulot din ito ng progresibong overload para sa iyo.
Isipin lamang na wala ito, na maaaring maging kapaki-pakinabang, ay isang graphical na paraan ng pag-unlad...kailangan mong mag-scroll sa kasaysayan para sa mga pagsasanay.

Sinubukan ko ang ilang iba pa upang makita kung mayroong anumang mas mahusay para sa akin, ngunit walang natigil (ayaw ng malakas para sa mga pre-programmed na mga sesyon at kinasusuklaman ako ng pagbabago ng mga ehersisyo sa panahon ng pag-eehersisyo). Walang libreng dumating noong tumitingin ako sa maraming app para magpatuloy - hindi siguradong makukuha mo talaga ang lahat ng hinahanap mo nang walang sub TBH. Not seen reps & sets before tho so will check that out, but at £55 para sa taon na nakakasama ko nang maayos si Fitbod sa relo at pakiramdam ko ay talagang sulit ito.

3 libreng ehersisyo kung gusto mong subukan ito
fitbod.app.link

Libreng Workout Pass ng Fitbod

Kakakuha mo lang ng libreng ehersisyo mula kay rob smith fitbod.app.link fitbod.app.link