Paano Gamitin at I-troubleshoot ang Blood Oxygen Monitoring sa Apple Watch Series 6

Ipinakilala ng Apple na may Apple Watch Series 6 ang isang bagong feature para sa pagsubaybay sa antas ng oxygen sa dugo, gamit ang mga LED sa likod ng Apple Watch upang matukoy ang dami ng oxygen sa dugo. Ang mababang antas ng oxygen sa dugo ay maaaring magpahiwatig ng isang seryosong isyu sa kalusugan na nangangailangan ng agarang atensyon.

Ang pagkuha ng blood oxygen reading ay medyo diretso, ngunit may mga awtomatikong setting ng pagsukat na dapat malaman pati na rin ang mga kinakailangang tip para sa pagkuha ng tumpak na pagsukat, na lahat ay makikita sa gabay sa ibaba.

Paano Gumagana ang Blood Oxygen Readings sa Apple Watch

Ang Apple Watch Series 6 ay nilagyan ng berde, pula, at infrared na mga LED na nagbibigay liwanag sa mga daluyan ng dugo sa pulso, na may mga photodiode na sumusukat sa dami ng liwanag na naaaninag pabalik.

Ginagamit ng mga algorithm ng Apple ang impormasyong ito upang kalkulahin ang kulay ng dugo, na isang indikasyon kung gaano karaming oxygen ang nasa dugo. Ang maliwanag na pulang dugo ay mahusay na oxygenated, habang ang mas madilim na dugo ay may mas kaunting oxygen.

Maaaring sukatin ng Apple Watch Series 6 ang mga antas ng oxygen sa dugo sa pagitan ng 70 at 100 porsyento. Karamihan sa mga malulusog na tao ay may mga antas ng oxygen sa dugo na mula 95 hanggang 100 porsiyento, kahit na ang mga may COPD at iba pang mga sakit sa baga ay maaaring may mas mababang average na porsyento.

Hindi inaasahan ng Apple na ang paggana ng Blood Oxygen sa Serye 6 ay inilaan para sa medikal na paggamit, at sa gayon ang Apple Watch ay hindi magpapadala ng abiso kung may nakitang mas mababa kaysa sa normal na antas ng oxygen sa dugo.

Mga Kinakailangan sa Hardware

Ang paggamit ng feature na pagsubaybay sa Blood Oxygen ay nangangailangan ng Apple Watch Series 6 na nagpapatakbo ng pinakabagong bersyon ng watchOS kasama ng isang iPhone 6s o mas bago gamit ang pinakabagong bersyon ng iOS.

Ang Blood Oxygen app ay available sa halos lahat ng bansa sa buong mundo, ngunit kung hindi mo ito nakikita, maaaring wala ito sa iyong bansa. May listahan ang Apple dito .

Tandaan na ang Blood Oxygen app ay hindi available sa mga user na wala pang 18 taong gulang at hindi ito pinagana kapag ang isang Apple Watch ay naipares sa isang ‌iPhone‌ gamit Setup ng Pamilya .

Paganahin ang Pagsukat ng Oxygen ng Dugo

Kapag nag-set up ka ng Series 6 Apple Watch, tatanungin ka sa proseso ng pag-setup kung gusto mong i-enable ang mga pagsukat ng Blood Oxygen. Kung ita-tap mo ang 'paganahin' kapag tinanong, awtomatikong io-on ang feature at magagamit sa pamamagitan ng Blood Oxygen app.

Paano Kumuha ng Pagsukat ng Oxygen ng Dugo sa Apple Watch

1. Siguraduhin na ang iyong Apple Watch Series 6 ay masikip ngunit kumportable sa iyong pulso.
   
   

2. Buksan ang Dugo Oxygen app sa iyong Apple Watch.
   
   

3. Manahimik, at tiyaking flat ang iyong pulso habang ang Apple Watch ay nakaharap paitaas.
   
   

   paano mag-right click gamit ang apple mouse

4. I-tap Magsimula , pagkatapos ay panatilihing matatag ang iyong braso sa loob ng 15 segundo.
   
   

5. Hintaying kunin ang pagsukat - makikita mo ang resulta kapag kumpleto na ito. Pagkatapos ay i-tap Tapos na .
   

Maaari mong tingnan ang mga pagsukat ng oxygen sa dugo na kinuha sa paglipas ng mga araw, linggo, buwan, at taon sa Kalusugan app sa iyong ‌iPhone‌. Hanapin lang ang ' Oxygen ng Dugo .'

Awtomatikong Pagbasa ng Oxygen ng Dugo

Bilang karagdagan sa mga on-demand na pagbabasa, ang Apple Watch Series 6 ay kumukuha ng mga awtomatikong pagbabasa ng oxygen sa dugo sa buong araw. Ang mga awtomatikong pagsukat ng oxygen sa dugo ay pinagana hangga't naka-on at naka-enable ang Mga Pagsukat ng Oxygen ng Dugo, na siyang default na setting sa bagong Apple Watch.

Ang mga awtomatikong pagbabasa ng oxygen sa dugo ay madalang na kinukuha sa araw, kaya maaari mo lang makita ang mga sukat na ito ng ilang beses sa buong araw mo, isang pag-alis mula sa dalas ng mga pagsukat ng tibok ng puso. Ang mga pagbabasa ng oxygen sa dugo ay hindi kinukuha nang kasingdalas dahil lamang ang pulso ay kailangang hawakan nang tahimik at sa isang partikular na oryentasyon para sa isang pagsukat.

Paganahin ang Awtomatikong Blood Oxygen Readings sa Theater Mode

Ang Apple Watch ay may Theater Mode na nagpapanatiling madilim ang display ng Apple Watch upang maiwasan itong maging istorbo sa mga madilim na lugar tulad ng mga sinehan, at mayroong setting ng oxygen sa dugo na maaaring paganahin o hindi paganahin ang mga pagbabasa sa Theater Mode.

Sinasabi ng Apple na ang pagbabasa ng oxygen sa dugo ay nangangailangan ng paggamit ng isang maliwanag na pulang ilaw, na may potensyal na makagambala sa isang madilim na silid. Narito kung paano paganahin o huwag paganahin ang mga pagbabasa sa Theater Mode.

1. Buksan ang app na Mga Setting sa Apple Watch.
2. Mag-scroll pababa at mag-tap sa Blood Oxygen app.
3. Mag-scroll pababa at i-tap ang toggle sa tabi ng 'In Theater Mode' para i-on o i-off ang feature.

Paganahin ang Mga Awtomatikong Pagbabasa ng Oxygen ng Dugo Habang Natutulog

Tulad ng Theater Mode, may opsyon ang Apple na huwag paganahin ang mga pagbabasa ng oxygen sa dugo kapag ang Apple Watch ay nasa Sleep Mode dahil ang maliwanag na liwanag ay maaaring nakakagambala sa dilim. Narito kung paano paganahin o huwag paganahin ang mga pagbabasa para sa Sleep Mode.

1. Buksan ang app na Mga Setting sa Apple Watch.
2. Mag-scroll pababa at mag-tap sa Blood Oxygen app.
3. Mag-scroll pababa at i-tap ang toggle sa tabi ng 'In Sleep Mode' para i-on o i-off ang feature.

Pagtingin sa Data ng Blood Oxygen

Walang data ng oxygen sa dugo ang matitingnan sa Apple Watch sa labas ng pagbabasa na kakakuha mo lang kung nakabukas ang app. Kailangang matingnan ang makasaysayang data sa ‌iPhone‌, at maaari itong medyo mahirap hanapin.

Narito ang pinakamadaling paraan upang makuha ang iyong data.

1. Buksan ang Health app sa ‌iPhone‌.
2. I-tap ang Mag-browse sa ibaba ng app.
3. Mag-tap sa Vitals o sa itaas ng app, maghanap ng Blood Oxygen.
4. I-tap ang pagbabasa na lalabas.

Mula dito, makikita mo ang iyong average na mga sukat ng Blood Oxygen ayon sa araw, linggo, buwan o taon, pag-tap sa chart upang makita ang partikular na impormasyon tungkol sa bawat pagbabasa sa view ng araw o mga hanay para sa iba pang mga opsyon sa view.

Ang pag-tap sa 'Show More Blood Oxygen Data' ay nagbibigay ng pinakabagong pagbabasa, saklaw sa paglipas ng panahon, pang-araw-araw na average, at mga pagbabasa sa High Elevation Environment o habang natutulog kung naaangkop ang mga iyon.

paano mag screenshot sa apple computer

Kung mag-scroll ka hanggang sa ibaba ng app, mayroong opsyon na 'Ipakita ang Lahat ng Data' na maaari mong i-tap para makita ang lahat ng mga pagsukat ng oxygen sa dugo na kinuha gamit ang partikular na impormasyon sa petsa, barometric pressure, at higit pa.

I-off ang Pagsubaybay sa Oxygen ng Dugo

Ayaw mo bang gumamit ng blood oxygen monitoring sa lahat? Maaari itong i-disable sa app na Mga Setting.

1. Buksan ang app na Mga Setting sa Apple Watch.
2. Mag-scroll pababa at mag-tap sa Blood Oxygen app.
3. I-tap ang toggle sa tabi ng 'Blood Oxygen Measurements' para i-off ang feature.

Kung gusto mong muling paganahin ang pagbabasa ng oxygen sa dugo sa ibang araw, i-on lang muli ang toggle. Ito ay pinagana bilang default kapag na-set up mo ang Apple Watch, kaya ang tanging dahilan na maaaring kailanganin mong paganahin ito ay kung dati mo itong hindi pinagana.

Pag-troubleshoot ng Blood Oxygen

Ang mga sensor na sumusukat sa antas ng oxygen sa dugo sa Apple Watch ay napakasensitibo at ang pagbabasa ay mabibigo kahit na may maliit na paggalaw. Kung madalas kang nakakakuha ng babala na 'Hindi Matagumpay na Pagsukat', tiyaking sundin ang mga hakbang na ito.

1. Hawakan ang iyong pulso nang patag at nakaharap, habang nakabukas din ang iyong mga daliri. Ang mga pagsukat ng oxygen sa dugo ay hindi gagana kung ang braso ay nakababa o kung ang iyong mga daliri ay nasa kamao.
2. Siguraduhin na ang Apple Watch ay nakadikit sa pulso na may isang banda na akma nang maayos at hindi masyadong maluwag o masyadong masikip.
3. Siguraduhin na ang Apple Watch ay nakatapat sa pulso at hindi nahahadlangan ng buto ng pulso. Kung ito ay nasa ibabaw ng buto ng pulso, ayusin ang pagpoposisyon ng relo.
4. Para sa higit na katatagan, ilagay ang iyong pulso sa isang mesa o patag na ibabaw tulad ng iyong kandungan.
5. I-minimize ang lahat ng paggalaw sa loob ng 15 segundo. Kung mas mahina ka, mas mabuti.
6. Huwag i-tap o kung hindi man ay makipag-ugnayan sa Apple Watch. Ang pag-tap sa screen o pagpindot sa Digital Crown ay maaaring magdulot ng minutong paggalaw na nakakaabala sa pagbabasa.

Kung sinusunod mo ang lahat ng hakbang sa itaas at nagkakaproblema pa rin, nagbabala ang Apple na may ilang mga sitwasyon na maaaring magdulot ng hindi magandang pagbabasa.

Mga tattoo- Ang mga maitim na tattoo sa lugar kung saan matatagpuan ang mga sensor ay maaaring maging sanhi ng liwanag na kumikinang sa balat upang masukat ang antas ng oxygen na hindi gumana nang maayos. Walang solusyon para dito, maliban na lang kung may available na lugar sa pulso na hindi natattoo. Tandaan na ang mas magaan na mga tattoo ay maaaring hindi makagambala sa sensor, at maaari rin itong gumana sa mga nag-iiwan ng malaking dami ng balat na nakikita. Malamig na panahon- Kung malamig sa labas, maaapektuhan nito kung gaano karaming dugo ang dumadaloy sa iyong braso anumang oras, na maaaring maging sanhi ng pagbagsak ng mga pagsukat ng oxygen sa dugo. Balat perfusion- Anuman ang panahon, kung minsan ang dugo na dumadaloy sa balat ay mas mabagal, at ito ay maaaring mag-iba nang malaki sa bawat tao. Ang skin perfusion ay isang salik sa kung gaano kahusay gumagana ang mga pagsukat ng oxygen sa dugo. Mataas na rate ng puso- Kung ang iyong tibok ng puso ay higit sa 150 na mga beats bawat minuto sa pagpapahinga, ang tampok na pagsukat ng oxygen sa dugo ay hindi gagana. galaw- Gaya ng nabanggit sa itaas, ang mga pagsukat ng oxygen sa dugo ay hindi nagtitiis ng kaunti hanggang sa walang paggalaw, at ang posisyon ng braso ay isang salik. Hawakan nang diretso ang braso gamit ang iyong mga daliri at subukang huwag gumalaw kung nagkakaroon ka ng mga problema.

Gabay na Feedback

May mga tanong tungkol sa pagsubaybay sa oxygen ng dugo sa Apple Watch Series 6 o gustong mag-alok ng feedback sa gabay na ito? .