Ang Apple Fitness+ ay ang pinakabagong serbisyo ng subscription ng Apple, na nag-aalok ng mga opsyon sa home workout para sa mga user ng Apple Watch sa iba't ibang kategorya ng fitness tulad ng yoga, pagbibisikleta, pagtakbo, core, at higit pa.
Ang serbisyo ng Fitness+ ay idinisenyo upang gumana sa isang Apple Watch, na may mga video na mapapanood iPhone , iPad , at Apple TV . Ang pagsisimula ng ehersisyo ay simple, na may mga tagubilin sa ibaba.
paano ipasok ang dfu mode sa iphone x
- Sa iPhone, iPad, o Apple TV, buksan ang Fitness app at piliin ang tab na Fitness+. Awtomatiko itong na-install sa iPhone at Apple TV, at dapat ma-download sa iPad.
- Maghanap ng ehersisyo na gusto mong gawin.
- I-tap ang workout.
- I-tap ang button na 'Let's Go' sa iPhone, iPad, o Apple TV, o i-tap muna ang preview para makita kung ano ang kasama sa workout.
- Mula doon, makikita mong magsisimula ang pag-eehersisyo sa iyong naka-link na Apple Watch. I-tap ang play button sa Apple Watch para ilunsad ang workout sa iyong device.
Tandaan na kung ito ang unang pagkakataon na ginagamit mo ang Apple TV gamit ang iyong Apple Watch para sa Fitness+, kakailanganin mong i-tap ang opsyong 'kunekta' at sundin ang mga hakbang. Kung naka-sign in ka sa pareho Apple ID sa lahat ng iyong device, ang pagsisimula ng pag-eehersisyo ay dapat na isang tuluy-tuloy na proseso, kung saan ang mga sukatan ng Apple Watch ay lumalabas mismo sa screen ng iyong device pati na rin sa pulso.
Tandaan na maaari mong piliing mag-ehersisyo kahit na hindi available ang iyong Apple Watch, hindi mo lang makikita ang mga sukatan sa screen. Gumagana lang ito para sa iPhone at iPad, kasama ang Apple TV nangangailangan ng Apple Watch.
Ang oras ng pag-eehersisyo ay lumipas, ang iyong tibok ng puso, mga aktibong calorie na nasunog, at kabuuang mga calorie na nasunog ay ipinapakita sa screen, pati na rin ang anumang mga milestone ng aktibidad na natutugunan.
Sa pagtatapos ng isang pag-eehersisyo, makakakita ka ng kumpletong pangkalahatang-ideya ng aktibo at kabuuang calorie na nasunog, tibok ng puso, at pag-usad ng ring ng aktibidad, na maaaring ibahagi kung gusto.
Ang pag-eehersisyo ay nakalista din sa Fitness app na may partikular na larawan at ang pamagat ng pag-eehersisyo.
binigyan ka ng access upang tingnan ang mga larawan sa everalbum
Ang paggamit ng Fitness+ ay nangangailangan ng Apple Watch Series 3 o mas bago na may watchOS 7.2 na naka-install kasama ng iPhone 6s o mas bago sa iOS 14.3 o mas bago. Maaari din itong gamitin sa 2014 iPad Air 2 na may iPadOS 14.3 o mas bago, at ang Apple TV 4K o Apple TV HD na may tvOS 14.3 o mas bago.
Patok Na Mga Post