Mga Forum

Paano binibilang ng Apple watch ang mga calorie?

jwolf6589

Orihinal na poster
Disyembre 15, 2010
Colorado
  • Ene 21, 2018
Naisip ko kung paano pinapanatili ng apple watch ang isang tumpak na pagbabasa ng mga calorie na nasunog sa isang ehersisyo?

Julian

Hun 30, 2007


Atlanta
  • Ene 21, 2018
Habang binuo ng Apple ang kanilang on-house na algorithm, ang FistBeat ay isang pangunahing 3ed party provider. Maaari mong basahin ang tungkol dito: https://www.firstbeat.com/en/

Newton na Apple

Nasuspinde
Abr 12, 2014
Jacksonville, Florida
  • Ene 21, 2018
Sinabi ni jwolf6589: Naisip ko kung paano pinapanatili ng apple watch ang isang tumpak na pagbabasa ng mga calorie na nasunog sa isang ehersisyo?

Hindi ito tumpak. Isang hula gamit ang iyong input stats at heart rate.
Mga Reaksyon:chabig at akash.nu

Barracks Oo

Nasuspinde
Hul 14, 2015
  • Ene 21, 2018
Tinatantya nito ito tulad ng anumang iba pang tracker ng aktibidad o fitness watch na ginawa sa nakalipas na tatlumpung taon.

Ang timbang ng katawan, kasarian, at tibok ng puso ay isang simula. Mas mabibigat na tao ang nagsusunog ng mas maraming gasolina para makagalaw (parang mas maraming gas ang sinusunog ng trak kaysa sa compact na kotse). Ang mga lalaki ay nasusunog nang higit kaysa sa mga babae ng parehong masa (karaniwan). At ang mas mataas na rate ng puso ay nangangahulugan ng mas maraming aktibidad. J

JackieInCo

Nasuspinde
Hul 18, 2013
Colorado
  • Ene 21, 2018
Sinabi ni Newtons Apple: Ito ay hindi tumpak. Isang hula gamit ang iyong input stats at heart rate.
Sigurado. ito ay hindi tumpak sa lahat. Napatunayan ko ito sa pamamagitan ng pagsusuot ng relo sa aking kanan at isang relo sa aking kaliwa sa loob ng isang buong linggo, na parehong ipinares sa magkaibang mga telepono.

Ang relo sa kanan ko ay palaging kasing dami ng 300 calories na nauuna sa kaliwa. Ako ay kanang kamay ngunit laging may relo sa kaliwa. Ang mga yapak sa kanan ay palaging nasa unahan ng hanggang 2,500 hakbang.
Mga Reaksyon:Naguguluhan si chris

ftaok

Ene 23, 2002
Silangang Baybayin
  • Ene 21, 2018
Sabi ni JackieInCo: For sure. ito ay hindi tumpak sa lahat. Napatunayan ko ito sa pamamagitan ng pagsusuot ng relo sa aking kanan at isang relo sa aking kaliwa sa loob ng isang buong linggo, na parehong ipinares sa magkaibang mga telepono.

Ang relo sa kanan ko ay palaging kasing dami ng 300 calories na nauuna sa kaliwa. Ako ay kanang kamay ngunit laging may relo sa kaliwa. Ang mga yapak sa kanan ay palaging nasa unahan ng hanggang 2,500 hakbang.
Upang maging ganap na siyentipiko, nagpalit ka ba ng mga relo at pulso, upang matiyak na ang pagkakapare-pareho sa pagitan ng mga device ay hindi ang dahilan ng pagkakaiba ng 300 na tawag?

Pero malamang tama ka. Malamang na hindi ito tumpak. At hindi naman kailangan. Ang pagkakapare-pareho ay mas mahalaga. Hindi ko na kailangang malaman kung gaano karaming mga calorie ang nasunog ko ngayon. Ang mas mahalaga ay alam kong nakapag-burn ako ng 10% higit pang mga calorie ngayong linggo kumpara noong nakaraang linggo. J

JackieInCo

Nasuspinde
Hul 18, 2013
Colorado
  • Ene 21, 2018
Sinabi ni ftaok: Upang maging ganap na siyentipiko, nagpalit ka ba ng mga relo at pulso, upang matiyak na ang pagkakapare-pareho sa pagitan ng mga device ay hindi ang dahilan ng pagkakaiba ng 300 na tawag?

Pero malamang tama ka. Malamang na hindi ito tumpak. At hindi naman kailangan. Ang pagkakapare-pareho ay mas mahalaga. Hindi ko na kailangang malaman kung gaano karaming mga calorie ang nasunog ko ngayon. Ang mas mahalaga ay alam kong nakapag-burn ako ng 10% higit pang mga calorie ngayong linggo kumpara noong nakaraang linggo.
Hindi, hindi ko napanood ang mga relo sa paligid. Ang serye 3 ay nasa kaliwa at ang serye 2 sa kanan. Malinaw, bago ako magkaroon ng serye 3 na mga relo, suot ko ang serye 2 sa kaliwang pulso hanggang sa binili ko ang serye 3. Noong suot ko ang serye 2 na mga relo, nakukuha ko ang mga resulta na halos kapareho ng nakukuha ko sa serye 3.

Maaari akong umupo dito at iwagayway ang bawat braso nang isang minuto nang hindi bumabangon at makakuha ng kredito sa isang stand hour at siyempre, ang relo ay nagbibilang din ng ilang daang hakbang sa panahon ng paggalaw ng braso na iyon. Nagbibigay din ito sa akin ng ilang calories. Malamang kahit na dahil ako ay kanang kamay, binibilang nito ang bawat paggalaw, marahil kahit na habang tina-type ko ang mensaheng ito, na binibigyan din ako nito ng ilang hakbang.

Papalitan ko ang mga relo sa hatinggabi at magsusuot ng isa pang buong araw ngunit duda ako na magkakaroon ito ng pagkakaiba. Mayroon akong tatlong series 3 na relo at tatlong series 2 na relo at ang mga pagkakaiba ay nangyayari kahit na anong relo ang aking suotin, ito ay pinaghihiwalay ko lamang sa pamamagitan ng pagsusuot ng 2 sa kanan at 3 sa kaliwa.

jav6454

Nob 14, 2007
1 Geostationary Tower Plaza
  • Ene 21, 2018
Sinabi ni Newtons Apple: Ito ay hindi tumpak. Isang hula gamit ang iyong input stats at heart rate.

Gayunpaman, ang accelerometer at gyroscope ay nakakatulong din sa mga kalkulasyon.

Bilang pangkalahatang tuntunin, ang Apple's Watch ay medyo tumpak sa antas ng consumer. Pro level? Hindi. Kailangan mo ng espesyal na kagamitan para dito.
Mga Reaksyon:chabig

ftaok

Ene 23, 2002
Silangang Baybayin
  • Ene 22, 2018
Sinabi ni JackieInCo: Maaari akong umupo dito at iwagayway ang bawat braso nang isang minuto nang hindi bumabangon at makakuha ng kredito sa isang stand hour at siyempre, ang relo ay nagbibilang din ng ilang daang hakbang sa panahon ng paggalaw ng braso na iyon. Nagbibigay din ito sa akin ng ilang calories. Malamang kahit na dahil ako ay kanang kamay, binibilang nito ang bawat paggalaw, marahil kahit na habang tina-type ko ang mensaheng ito, na binibigyan din ako nito ng ilang hakbang.
Talagang ang mga pagkakaiba sa paggalaw ng braso sa pagitan ng iyong nangingibabaw na kamay at sa iyo nang walang kamay. Ang bawat tracker ng aktibidad na nakabatay sa pulso ay may ganitong kapintasan. Ang ilang device ay higit na apektado kaysa sa iba, sa palagay ko ay dahil sa kung gaano kahusay ang pag-filter ng device sa mga galaw ng kamay dahil sa pang-araw-araw na aktibidad kumpara sa pag-indayog ng braso.

Ang punto ay ang tumpak na bilang ng calorie ay hindi kasinghalaga ng pare-parehong bilang ng calorie. Ito ay hindi mahalaga kaysa sa aking AW ay sumusubaybay ng 700 calories kapag ako ay aktwal na nag-burn ng 800. Ang mahalaga ay na sa bawat oras na ako ay nagsusunog ng 800, ang AW ay sumusubaybay ng 700.

ft J

JackieInCo

Nasuspinde
Hul 18, 2013
Colorado
  • Ene 22, 2018
Sinabi ni ftaok: Talagang ang mga pagkakaiba sa paggalaw ng braso sa pagitan ng iyong nangingibabaw na kamay at ng iyong kamay. Ang bawat tracker ng aktibidad na nakabatay sa pulso ay may ganitong kapintasan. Ang ilang device ay higit na apektado kaysa sa iba, sa palagay ko ay dahil sa kung gaano kahusay ang pag-filter ng device sa mga galaw ng kamay dahil sa pang-araw-araw na aktibidad kumpara sa pag-indayog ng braso.

Ang punto ay ang tumpak na bilang ng calorie ay hindi kasinghalaga ng pare-parehong bilang ng calorie. Ito ay hindi mahalaga kaysa sa aking AW ay sumusubaybay ng 700 calories kapag ako ay aktwal na nag-burn ng 800. Ang mahalaga ay na sa bawat oras na ako ay nagsusunog ng 800, ang AW ay sumusubaybay ng 700.

ft
Ito ay totoo. Sa hatinggabi, inilagay ko ang dalawang relo sa magkabilang pulso at isinuot ang mga ito habang naglalakad ng isang oras at gumagawa ng medyo mabigat na tungkulin sa paglilinis ng bahay. Ang kanan ay pataas ng t0 654 calories/8812 na hakbang, ang kaliwa ay 582 calories/7494 na hakbang. Ito ay 8 oras na lang sa araw sa ngayon para makita mo kung gaano kalayo ang pagitan ng dalawang relo.

Kung kailangan kong hulaan, mas tumpak ang aking relo sa kaliwang pulso.
Mga Reaksyon:ftaok

oeagleo

sa
Peb 5, 2016
Kanlurang Jordan, Utah
  • Ene 22, 2018
Nagsisimula nang tumunog ang thread na ito tulad ng mga thread sa mga forum ng Garmin at Suunto! Ang mga totoong katotohanan ay WALANG tagasubaybay ng aktibidad, tagasubaybay ng calorie, o tagasubaybay ng hakbang ang magiging 100% tumpak. Kung inaasahan mo iyon, ikaw ay nasa para sa isang sorpresa. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang halaga sa bawat isa sa mga ito, (kasama ang Garmins at Suunto) ay ang pagkakapare-pareho, at kung paano mo ginagamit ang impormasyong iyon sa iyong calorie INTAKE. Kung palagi kang gumagastos ng 10% na mas maraming calorie kaysa sa iyong paggamit, magpapayat ka. Gayunpaman, hindi ko binibilang ang aking mga calorie sa pag-eehersisyo, tinitingnan ko talaga ang paggamit ng protina, carbs, at sodium, upang matukoy ang aking pang-araw-araw na pangangailangan, at kahit na pagkatapos ay hindi ako nag-aalala tungkol dito.
Ang impormasyong ibinigay sa lahat ng mga device na ito ay inilaan bilang isang gabay, hindi isang medikal na solusyon.
Ang 2c na halaga ko lang pagkatapos gumastos ng malaking halaga sa lahat ng mga device na iyon, ay 'off' na ang lahat, ngunit 'consistent' din silang lahat.

Barracks Oo

Nasuspinde
Hul 14, 2015
  • Ene 22, 2018
Sinabi ni oeagleo: Ang impormasyong ibinigay sa lahat ng mga device na ito ay nilayon bilang gabay, hindi isang medikal na solusyon.
Yup, eksakto. Noong nagbibilang ako ng mga calorie (alam kong sinabi mo na wala ka), sinubukan kong kunin ang mas mababang pagtatantya ng aking mga calorie sa ehersisyo, at pagkatapos ay magkamali sa panig ng labis na pagtatantya kung gaano karaming mga calorie ang aking kinain para sa araw. Nagtrabaho ito, at nabawasan ako ng tuluy-tuloy na limang libra bawat buwan sa loob ng anim na buwang sunod-sunod.

(btw, ito ay bago ako nagmamay-ari ng fitness tracking watch ng anumang uri -- ginagamit ko ang database ng ehersisyo sa loob ng LoseIt app sa aking iPhone)
Mga Reaksyon:daliri