Multo31
Orihinal na poster- Hun 9, 2015
- Agosto 10, 2016
BlueMoon63
- Abr 30, 2015
- Agosto 10, 2016
Sinabi ni Ghost31: Kakasali ko lang sa isang bagong gym at ang tanging bagay na maaari kong itakda para sa pag-eehersisyo sa aking Apple watch na relo ay parang panloob na paglalakad kapag nasa treadmill ako. Ngunit ngayon itinakda ko lang ito para sa 'iba' para sa aking oras na pag-eehersisyo. Ito ba... Ok? O makakakuha ba ako ng lahat ng uri ng walang kabuluhang hindi tumpak na mga numero? Anong ginagawa niyo guys? I-click para palawakin...Iyan ang ginagamit ko para sa lahat ng aking mga sesyon sa gym maliban kung ang lahat ng ginagawa ko ay cardio sa isang treadmill o elliptical. Weightlifting is 'other' for me and with OS3 I save the workout based on what I do 'chest' or 'back' etc.
Wala talagang perpekto para sa weightlifting. Ang iba ay mainam dahil sinusukat nito ang iyong tibok ng puso at ang iyong mga istatistika para sa mga calorie. Huwag masyadong obsessed. Ang mga karaniwang weight lifting workout ay nasusunog ng humigit-kumulang 500-700 kada oras sa mga panahon ng pahinga. Ang HIIT weightlifting ay isa pang hayop. Huwag lang mahuhumaling kung ang iyong warmup sa treadmill sa loob ng 10 minuto sa pag-iisip na kailangan mo ng panloob na pag-eehersisyo sa paglalakad at pagkatapos ay isang bagong iba pang ehersisyo.
Kapag tayo ay nahuhumaling, tayo ay may posibilidad na ipagpaliban. Not saying you... nakapunta na ako dun. Mga Reaksyon:jbachandouris, dschulian at Ghost31
Multo31
Orihinal na poster- Hun 9, 2015
- Agosto 10, 2016
Barracks Oo
Nasuspinde
- Hul 14, 2015
- Agosto 10, 2016
Sinubukan kong alalahanin ang paglalagay ng label sa lahat ng aking na-record na pag-eehersisyo sa Garmin sa Garmin Connect, ngunit hindi ko talaga naupo at sinubukang suriin ang mga ito sa ibang pagkakataon -- oras na ginugol sa bawat HR zone, bilis sa mga gradient, pagganap kumpara sa panahon, o anupaman . Hindi ko na lang pinansin. I'm not gunning for shaving minutes off my triathlon times (siguro dahil hindi ako nag-triathlon), hindi na ako gumastos ng isa pang grand sa power meter para sa bike ko, hindi ko sinusubukang 'meet my macros'.
Obsess kung gusto mo, pero huwag kang magalit kung wala kang medaling nakasabit sa leeg mo (at hindi ko sinasabi ang mga tinatawag na 'participant medals' na nakukuha mo sa pagpapakita lang).
BlueMoon63
- Abr 30, 2015
- Agosto 10, 2016
Sinabi ng Ghost31: Hindi lubos na sigurado kung gaano iyon katumpak. Isang oras lang ako sa gym at nag-cardio at sinasabing nag-burn ako ng 747 calories. Parang medyo sobra na I-click para palawakin...Depende sa kung ano ang itinakda mo para sa pag-eehersisyo at kung gaano ka nagsipag. Hindi man lang maging 100% tiyak sa katumpakan ng mga algorithm ng Apple. Sa tingin ko ito ay mas mahusay kaysa sa sinabi ng ilan dahil ako ay nasubok sa ospital para sa pagsubok ng O2 at ang Apple Watch ay malapit sa mga resulta ng lab.
Sa tingin ko ang iba ay isang pangkaraniwang hula lamang dahil ito ay ang iyong rate ng puso at mga istatistika lamang na iyong na-program. Malapit na sapat para sa akin. Nakikita ko na ngayon na sa panahon ng aking dibdib at tricep na pag-eehersisyo na may parehong gawain na tumataas ang aking mga calorie bawat linggo habang pinapataas ko ang timbang at intensity. Hindi rin ako umuupo kapag break. Bumalik ako sa treadmill para mapabilis ang tibok ng puso ko.
Nasabi ko na ito noon pa man... kung ikaw ay isang seryosong atleta, malamang na kailangan mo ng isa pang device maliban sa o bilang karagdagan sa Apple Watch. Isang bagay na nakatuon para sa fitness.
Gustung-gusto ko lang na maaari akong tumakbo o lumangoy o magbuhat ng mga timbang at mag-shower gamit ang AW at pagkatapos ay ilipat ang banda at mukhang tama ito at kasya sa ilalim ng isang suit at mahabang manggas na kamiseta.
Multo31
Orihinal na poster- Hun 9, 2015
- Agosto 10, 2016
Sinabi ng BlueMoon63: Depende sa kung ano ang itinakda mo para sa pag-eehersisyo at kung gaano ka nagsipag. Hindi man lang maging 100% tiyak sa katumpakan ng mga algorithm ng Apple. Sa tingin ko ito ay mas mahusay kaysa sa sinabi ng ilan dahil ako ay nasubok sa ospital para sa pagsubok ng O2 at ang Apple Watch ay malapit sa mga resulta ng lab.
Sa tingin ko ang iba ay isang pangkaraniwang hula lamang dahil ito ay ang iyong rate ng puso at mga istatistika lamang na iyong na-program. Malapit na sapat para sa akin. Nakikita ko na ngayon na sa panahon ng aking dibdib at tricep na pag-eehersisyo na may parehong gawain na tumataas ang aking mga calorie bawat linggo habang pinapataas ko ang timbang at intensity. Hindi rin ako umuupo kapag break. Bumalik ako sa treadmill para mapabilis ang tibok ng puso ko.
Nasabi ko na ito noon pa man... kung ikaw ay isang seryosong atleta, malamang na kailangan mo ng isa pang device maliban sa o bilang karagdagan sa Apple Watch. Isang bagay na nakatuon para sa fitness.
Gustung-gusto ko lang na maaari akong tumakbo o lumangoy o magbuhat ng mga timbang at mag-shower gamit ang AW at pagkatapos ay ilipat ang banda at mukhang tama ito at kasya sa ilalim ng isang suit at mahabang manggas na kamiseta. I-click para palawakin...
Ako ay nasa gilingang pinepedalan na gumagawa ng agwat sa pagitan ng pagtakbo at paglalakad sa loob ng 35 minuto, pagkatapos para sa iba pang 25 o higit pa ay nasa elliptical at bike machine ako. Pinagpapawisan ako na parang ina na ang bilis ng tibok ng puso ko ay umabot sa 180.
Hindi ako sigurado kung gaano katotoo ang aking pagkasunog ng calorie. Hindi naman talaga mahalaga sa huli. Kumakain ako ng parehong hanay ng mga calorie araw-araw. Nakakatuwa lang magkaroon ng ideya ng mga calorie na nasunog na may ilang antas ng katumpakan alam mo ba?
Sasabihin ko na medyo namangha ako sa kung gaano katumpak ang heart rate monitor sa Apple Watch. Habang nakahawak ako sa mga makina, sinuri ko ang bilis ng tibok ng puso ko at ito ay kapareho ng eksaktong numero ng aking relo. Sinubukan din ang isang chest strap monitor. Parehong mga numero. Para sa aking amateurish bodybuilding, ang Apple Watch ay magiging maayos. Gusto kong makapag-focus lang sa isang device/ecosystem na nagsi-sync sa lahat ng kalokohan ko vs 'ok nasa gym ako. Kailangan kong tanggalin ang aking relo at isuot ang aking strap sa dibdib at pagkatapos ay yadda yadda yadda'. Pumasok ka na lang sa shower room, punasan ang relo ko, palitan ang banda ko at tapos na. Pagkatapos ay suriin ang kalusugan at fitness ng mansanas para sa lahat ng aking impormasyon. Ang kaginhawahan ay hindi matalo.
Sinusubukan ko pa ring magpasya kung pupunta ako sa banda para sa gym at kung gayon, kung saan ito ay nasa pagitan ng aking nylon at sport. Ang nylon ay sobrang komportable
Barracks Oo
Nasuspinde
- Hul 14, 2015
- Agosto 10, 2016
MartyCan
- Oktubre 31, 2012
- Malapit sa Toronto, ON
- Agosto 10, 2016
Walang humpay na Kapangyarihan
- Hul 12, 2016
- Agosto 11, 2016
Ang mga naylon band ay kahanga-hanga. Hinahayaan nila ang iyong pulso na huminga, hindi katulad ng mga bandang fluoroeastamer. Mayroon akong black and pearl nylon band.
tdbrown75
- Abr 28, 2015
- Dallas, TX
- Agosto 11, 2016
Tim B
BlueMoon63
- Abr 30, 2015
- Agosto 11, 2016
Sinabi ni Ghost31: Ako ay nasa treadmill na gumagawa ng pagitan sa pagitan ng pagtakbo at paglalakad sa loob ng 35 minuto, pagkatapos para sa iba pang 25 o higit pa ay nasa elliptical at bike machine ako. Pinagpapawisan ako na parang ina na ang bilis ng tibok ng puso ko ay umabot sa 180.Sa wakas ay nalaman ko na ang pagbabasa ng iyong tibok ng puso sa pamamagitan ng daloy ng dugo ay hindi magiging perpekto. Ang hula ko ay ang relo 2.0 ay magpapakilala ng mas mahuhusay na sensor o banda na nag-aalok ng higit pa/mas mahusay.
Hindi ako sigurado kung gaano katotoo ang aking pagkasunog ng calorie. Hindi naman talaga mahalaga sa huli. Kumakain ako ng parehong hanay ng mga calorie araw-araw. Nakakatuwa lang magkaroon ng ideya ng mga calorie na nasunog na may ilang antas ng katumpakan alam mo ba?
Sasabihin ko na medyo namangha ako sa kung gaano katumpak ang heart rate monitor sa Apple Watch. Habang nakahawak ako sa mga makina, sinuri ko ang bilis ng tibok ng puso ko at ito ay kapareho ng eksaktong numero ng aking relo. Sinubukan din ang isang chest strap monitor. Parehong mga numero. Para sa aking amateurish bodybuilding, ang Apple Watch ay magiging maayos. Gusto kong makapag-focus lang sa isang device/ecosystem na nagsi-sync sa lahat ng kalokohan ko vs 'ok nasa gym ako. Kailangan kong tanggalin ang aking relo at isuot ang aking strap sa dibdib at pagkatapos ay yadda yadda yadda'. Pumasok ka na lang sa shower room, punasan ang relo ko, palitan ang banda ko at tapos na. Pagkatapos ay suriin ang kalusugan at fitness ng mansanas para sa lahat ng aking impormasyon. Ang kaginhawahan ay hindi matalo.
Sinusubukan ko pa ring magpasya kung pupunta ako sa banda para sa gym at kung gayon, kung saan ito ay nasa pagitan ng aking nylon at sport. Ang nylon ay sobrang komportable I-click para palawakin...
Gayunpaman, nagkaroon ako ng malaking tagumpay sa pagsubaybay sa rate ng puso gamit ang kasalukuyang optical sensor. Kung ikaw ay nahuhumaling, hindi ito magiging sapat. Ang iba ay hindi lang nagkaroon ng maraming swerte at hindi ako sigurado kung bakit. Ang OS3 ay naging mas mahusay ngunit sumusunog ng mas maraming baterya bawat oras.
Mayroon akong dalawang app na sumusubaybay sa tibok ng iyong puso habang nag-eehersisyo at nag-graph ng impormasyon. Isang graph bawat minuto at isang weight lifting o cardio session ay maaaring walang kahit isang miss. Ang iba ay nagrerehistro ng bawat solong punto sa data at mukhang gulo na may mga nawawalang puntos.
Mayroon akong pinakamahusay na mga resulta sa pagtakbo/paglalakad at pag-aangat ng timbang. Ako ang may pinakamasamang paglalaro ng golf. R
risenphoenixkai
- Oktubre 14, 2008
- Agosto 11, 2016
Hindi ko alam kung anong algorithm ang ginagamit ng software upang matukoy ang mga nasusunog na calorie sa panahon ng 'Iba pang' pag-eehersisyo, ngunit hindi ako masyadong maselan sa aspetong ito nito. Madalas kong ginagamit ang Relo upang subaybayan ang bilis ng tibok ng puso ko at ang dami ng oras na ginugugol ko sa mga pagitan ng pahinga.
caligurl
- Hun 8, 2009
- socal
- Agosto 12, 2016
BSben
- Mayo 16, 2012
- UK
- Agosto 12, 2016
Balik sa paksa, kadalasang ginagamit ko ang Iba.
MartyCan
- Oktubre 31, 2012
- Malapit sa Toronto, ON
- Agosto 12, 2016
Sinabi ni BSben: Kung ipares mo ang 2 Apple Watches sa iyong telepono, pinagsama ba ang kanilang mga pagbabasa sa isang araw (sabihin kung gumagamit ka ng isang relo sa gym, at isa pa sa trabaho)?Karaniwang nagsi-sync ang mga aktibidad sa mga relo sa loob ng isa o dalawa pagkatapos mong magpalit ng mga orasan. Sa palagay ko ang sa akin ay napalampas lamang sa isang pambihirang okasyon.
Balik sa paksa, kadalasang ginagamit ko ang Iba. I-click para palawakin...
Julian
- Hun 30, 2007
- Atlanta
- Agosto 12, 2016
Huling na-edit: Ago 12, 2016 B BSben
- Mayo 16, 2012
- UK
- Agosto 12, 2016
Sinabi ni MartyCan: Karaniwang nagsi-sync ang aktibidad sa mga relo sa loob ng isa o dalawa pagkatapos mong magpalit ng mga orasan. Sa palagay ko ang sa akin ay napalampas lamang sa isang pambihirang okasyon. I-click para palawakin...Salamat sa iyong tugon, malamang na kukuha ako ng pangalawa pagkatapos para sa gym. J
jdmagoo1
- Mayo 5, 2010
- Agosto 12, 2016
MartyCan
- Oktubre 31, 2012
- Malapit sa Toronto, ON
- Agosto 12, 2016
Sinabi ni jdmagoo1: Sinubukan ko ang katumpakan ng Apple Watch HR monitor ng aking asawa habang siya ay nanganganak, ang ECG machine at ang Apple Watch ay nasa loob ng isang beat. Ang relo ay magko-tick sa relo sa makina kapag ito ay napalitan ng bago. Mula sa aking naobserbahan mayroong humigit-kumulang 1-2segundong pagkaantala sa Apple Watch ngunit nagulat ako kung gaano ito katumpak. I-click para palawakin...Sandali lang. Nanganganak ang iyong asawa at nagpapa-test ka sa monitor ng Watch HR?
Sinasabi ng mga tao na mayroon akong problema! LMAO
jdmagoo1
- Mayo 5, 2010
- Agosto 13, 2016
Sabi ni MartyCan: Sandali lang. Nanganganak ang iyong asawa at nagpapa-test ka sa monitor ng Watch HR?Hahaha - well it was a 30 hour labor kaya nagkaroon ako ng maraming oras para subukan ang mga bagay-bagay! Nang sa wakas ay nagpasya ang maliit na lalaki na lumabas ay naitala ko pa iyon bilang isang aktibidad. Mas naintriga ang doktor sa relo kaysa sa paghahatid, sabi niya kapag natapos na siya dito ay pupunta siya sa Apple Store pauwi para bumili. Ang aking asawa ay masyadong pagod upang sinturon ako.
Sinasabi sa akin ng mga tao na mayroon akong problema! LMAO I-click para palawakin...
MartyCan
- Oktubre 31, 2012
- Malapit sa Toronto, ON
- Agosto 13, 2016
sabi ni jdmagoo1: Hahaha - well it was a 30 hour labor kaya nagkaroon ako ng maraming oras para subukan ang mga bagay-bagay! Nang sa wakas ay nagpasya ang maliit na lalaki na lumabas ay naitala ko pa iyon bilang isang aktibidad. Mas naintriga ang doktor sa relo kaysa sa paghahatid, sabi niya kapag natapos na siya dito ay pupunta siya sa Apple Store pauwi para bumili. Ang aking asawa ay masyadong pagod upang sinturon ako. I-click para palawakin...LOL !!
parseckadet
- Disyembre 13, 2010
- Denver, CO
- Agosto 15, 2016
Sinabi ni Ghost31: Sinusubukan ko pa ring magpasya kung pupunta ako sa banda para sa gym at kung gayon, kung saan ito ay nasa pagitan ng aking nylon at sport. Ang nylon ay sobrang komportable I-click para palawakin...
Ang walang humpay na Power ay nagsabi: Ang mga naylon band ay kahanga-hanga. Hinahayaan nila ang iyong pulso na huminga, hindi katulad ng mga bandang fluoroeastamer. Mayroon akong black and pearl nylon band. I-click para palawakin...
Hindi ba kayo nag-aalala na ang mga naylon band ay magiging makukulit pagkatapos ng ilang sandali?
Walang humpay na Kapangyarihan
- Hul 12, 2016
- Agosto 15, 2016
Sinabi ni parseckadet: Hindi ba kayo nag-aalala na ang mga naylon band ay magiging masama pagkatapos ng ilang sandali? I-click para palawakin...
Hindi talaga. Nagkataon bang nagmamay-ari ka ng isa? Madali silang maghugas, na ang lahat ay naylon, halos katulad ng materyal na ginagamit ng seat belt. Ang mga ito ay napakalakas at matibay din. Sa aking pinakamalaking sorpresa, ang mga ito ay napakagaan.
Gumagamit din ako ng Flueroastamer Bands nang higit kaysa sa naylon, dahil mas marami ako sa mga iyon. Ngunit ang mga naylon band ay nanalo ng kamay para sa kaginhawahan.
Barracks Oo
Nasuspinde
- Hul 14, 2015
- Agosto 15, 2016
Sinabi ni parseckadet: Hindi ba kayo nag-aalala na ang mga naylon band ay magiging masama pagkatapos ng ilang sandali? I-click para palawakin...Hugasan gamit ang sabon at tubig.
Ano, hindi mo rin nahugasan ang iyong mga regular na relo?
parseckadet
- Disyembre 13, 2010
- Denver, CO
- Agosto 15, 2016
Ang walang humpay na Kapangyarihan ay nagsabi: Hindi naman. Nagkataon bang nagmamay-ari ka ng isa? Madali silang maghugas, na ang lahat ay naylon, halos katulad ng materyal na ginagamit ng seat belt. Ang mga ito ay napakalakas at matibay din. Sa aking pinakamalaking sorpresa, ang mga ito ay napakagaan.Ewan ko, nagpigil ako dahil sa pag-aalalang ito. Para lang sa akin ay kumakapit ito sa asin mula sa pawis at magsisimulang magmukhang masama pagkaraan ng ilang sandali. Mayroon din akong mga naylon band sa nakaraan na makati, kahit na nagtitiwala ako na ang Apple ay magiging mas mahusay at malamang na iwasan iyon.
Gumagamit din ako ng Flueroastamer Bands nang higit kaysa sa naylon, dahil mas marami ako sa mga iyon. Ngunit ang mga naylon band ay nanalo ng kamay para sa kaginhawahan. I-click para palawakin...
Patok Na Mga Post