Luiggi7
Orihinal na poster- Hul 28, 2017
- Agosto 5, 2019
Salamat
jhfenton
- Disyembre 11, 2012
- Cincinnati, Ohio
- Agosto 5, 2019
Hindi naman ako nagbu-mountain bike. Anong uri ng pag-eehersisyo ang ginamit mo? Pagbibisikleta? Anong distansya ang sinukat nito para sa iyong 50k na biyahe? Kapag tumatakbo ako sa mga mountain bike trail, medyo mahina ang katumpakan ng GPS dahil sa takip ng puno.
Higit pa riyan, ang istilo ng pagsakay para sa mountain biking ay maaaring malito ang algorithm. Para sa mga karaniwang uri ng ehersisyo, ang Relo ay may mga algorithm na na-optimize para sa ehersisyong iyon. Para sa pagbibisikleta sa kalsada, ang calorie burn ay nakasalalay sa bilis dahil sa resistensya ng hangin. Mas marami kang nasusunog na calorie kada milyang pagbibisikleta sa 20 mph kaysa sa pagbibisikleta mo sa 15 mph. Para sa karamihan, hindi iyon totoo para sa pagtakbo. Para sa mountain biking, ang iyong calorie burn ay higit na nakadepende sa mga pagbabago sa elevation at terrain kaysa sa bilis. Marahil ang medyo mababang bilis ay nalito ang algorithm, lalo na kung hindi nito makuha ang mga pagbabago sa elevation at fine turn sa isang tipikal na kurso ng mountain bike.
Luiggi7
Orihinal na poster- Hul 28, 2017
- Agosto 5, 2019
Ngunit ang katumpakan ng gps ay medyo maganda.
Ang distansya ay higit pa o mas kaunti kaysa sa bike speedometer, kaya... hindi ko alam.
jhfenton
- Disyembre 11, 2012
- Cincinnati, Ohio
- Agosto 5, 2019
Sabi ni Luiggi7: Maraming salamat!!! Isang magandang paliwanag!! At napaka-detalyado at katwiran. Siguro normal bike ang pinili ko at hindi mountain one, susuriin ko.
Ngunit ang katumpakan ng gps ay medyo maganda. Ang distansya ay higit pa o mas kaunti kaysa sa bike speedometer, kaya... Hindi ko alam.
Sa kasamaang palad, sa tingin ko ay walang opsyon sa mountain bike. Wala akong nakikita sa aking Relo, kahit na pumasok para magdagdag ng mga karagdagang uri ng pag-eehersisyo, 'Bici' at 'Bici (int.)' lang.
Sa tingin ko ang problema ay marahil ang bilis. Kung sumakay ka ng road bike sa 13.5 km/hr, magkakaroon ka ng napakabagal na calorie burn. Iisipin mong isasaalang-alang nito ang terrain at HR, ngunit marahil ay hindi. Ano ang iyong HR habang nasa biyahe?
Tingnan ang media item '>
Huling na-edit: Ago 5, 2019 ANG Luiggi7
Orihinal na poster- Hul 28, 2017
- Agosto 5, 2019
Sinabi ni jhfenton: Sa kasamaang palad, sa tingin ko ay walang opsyon sa mountain bike. Wala akong nakikita sa aking Relo, kahit na pumasok para magdagdag ng mga karagdagang uri ng pag-eehersisyo, 'Bici' at 'Bici (int.)' lang.
Sa tingin ko ang problema ay marahil ang bilis. Kung sumakay ka ng road bike sa 13.5 km/hr, magkakaroon ka ng napakabagal na calorie burn. Iisipin mong isasaalang-alang nito ang terrain at HR, ngunit marahil ay hindi. Ano ang iyong HR habang nasa biyahe?
Tingnan ang attachment 851668
Tama ka. Sinubukan ko kanina at walang ibang option kundi bici. Mayroon din ako nito sa Espanyol.
Ang aking average na oras ay medyo mataas. Sa susunod susubukan ko sa Endomondo
jhfenton
- Disyembre 11, 2012
- Cincinnati, Ohio
- Agosto 5, 2019
Sinabi ni Luiggi7: Tama ka. Sinubukan ko kanina at walang ibang option kundi bici. Mayroon din ako nito sa Espanyol.
Ang aking average na oras ay medyo mataas. Sa susunod susubukan ko sa Endomondo
Oo. Iyon ay isang solid, moderately-intense na mahabang biyahe. Ang 985 ay isang katawa-tawang pagtatantya. Bibili ako ng 2,500, siguro 3,000.
Ang isang third-party na app ay isang magandang ideya. Maaari silang bumuo ng sarili nilang mga kalkulasyon ng calorie na naiiba sa Workout app ng Apple, ngunit nagpapatuloy pa rin iyon sa Aktibidad at Kalusugan. Nagkaroon ako ng kabaligtaran na problema sa ilang mga app na sinubukan ko, dahil nakabuo sila ng napalaki na bilang ng calorie, lalo na para sa pagbibisikleta sa (kalsada).
Naayos ko na ang paggamit ng default na app sa pag-eehersisyo para sa karamihan ng mga pagtakbo at lahat ng (kalsada) pagbibisikleta. Gumagamit ako ng 'Interval' para sa mga pagtakbo na may mga pag-uulit/pagitan. Ginagamit ko ang 'ErgData' iPhone app para sa panloob na paggaod. (Napakapangit ng ErgData, ngunit ito ay sariling app ng Concept2 na kumokonekta sa kanilang mga rowing machine sa pamamagitan ng Bluetooth at kumukuha ng aktwal na data ng paggaod. Ang built-in na 'Remo' na ehersisyo ay tinatantya lamang ang pagganap at mga calorie batay sa HR.) At gumagamit ako ng 'Gymaholic' para sa weight-training. Lahat sila ay mas mahusay para sa kanilang mga partikular na kaso ng paggamit.
Malamang na mayroong isang third-party na app na mas gagana para sa iyo. Baka Endomondo. Never ko lang nagamit. M
millerj123
- Marso 6, 2008
- Agosto 5, 2019
Sabi ni Luiggi7: Kumusta lahat! Mayroon akong ilang linggong pagsasanay sa mountain bike gamit ang Apple Watch at gamit ang native workout app. Ang tanong, gaano katumpak ang pagbibilang ng calorie??? Dalawang araw ang nakalipas: 50km, 3h43m, 985 calories. Sa tingin ko ito ay masyadong maliit. Ang isa pang kaibigan na gumamit ng Endomondo ay nagsabi na 3500 calories (ang sa tingin ko ay sobra). Nakita ko sa isang page na dapat ay nasa 1800. Ano sa palagay mo? Paano ang ibang sports?Nagamit ko lang ito ng ilang beses para sa pagbibisikleta, ngunit sa Runkeeper, sa parehong pagtakbo na may halos parehong oras na ang bilang ng calorie ay maaaring mag-iba ng higit sa 200. Kaya, isang beses sasabihin nitong nagsunog ako ng 500 at sa susunod pinakamalapit na oras ay 700. Ginagamit ko lang ito bilang isang napaka-pangkalahatang gabay. J
Salamat
jz0309
Contributor
- Setyembre 25, 2018
- Temecula, CA.
- Agosto 5, 2019
Sabi ni Luiggi7: Kumusta lahat! Mayroon akong ilang linggong pagsasanay sa mountain bike gamit ang Apple Watch at gamit ang native workout app. Ang tanong, gaano katumpak ang pagbibilang ng calorie??? Dalawang araw ang nakalipas: 50km, 3h43m, 985 calories. Sa tingin ko ito ay masyadong maliit. Ang isa pang kaibigan na gumamit ng Endomondo ay nagsabi na 3500 calories (ang sa tingin ko ay sobra). Nakita ko sa isang page na dapat ay nasa 1800. Ano sa palagay mo? Paano ang ibang sports?Gumagamit ako ng MapmyRide sa aking iPhone sa loob ng 7+ taon upang subaybayan ang aking MTB, Apple Watch ngayon sa loob ng 3+ taon, karaniwan kong ginagamit ang dalawa. Ang bilang ng calorie ay karaniwang ~50-80 na mas mataas sa mapmyride. Gayunpaman, mayroong ~.6 milyang pagkakaiba sa distansya, ang mapmyride ay nagpapakita ng ~ .6 milya pa.
Salamat
Ang aking karaniwang biyahe ay ~ 2 oras at 15-16 milya, karaniwang 800-900 aktibong calories.
Gayunpaman, kawili-wili, natamaan ko ang panloob na pagbibisikleta nang hindi sinasadya at para sa parehong ruta, ipinapakita nito na nasunog ko ang ~ 200 calories higit pa. Alam ko na ang panloob na pagbibisikleta ay patuloy na nasusunog ang mga calorie kapag hindi gumagalaw, hindi iyon ginagawa ng panlabas na cycle - ngunit hindi iyon nagpapaliwanag ng 200 calories na pagkakaiba. ANG
Luiggi7
Orihinal na poster- Hul 28, 2017
- Agosto 6, 2019
Pagkatapos. Normal lang ba na sinusukat ng Apple Watch ang mga calorie habang nagbibisikleta???? Nakakagulat talaga.... may bug post ba sa bato?
chrfr
- Hul 11, 2009
- Agosto 6, 2019
Sinabi ni Luiggi7: Salamat sa lahat.Ang mga pagtatantya sa paggamit ng calorie mula sa mga app ay epektibong hula lamang: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Pagkatapos. Normal lang ba na sinusukat ng Apple Watch ang mga calorie habang nagbibisikleta???? Nakakagulat talaga.... may bug post ba sa bato?
Gayundin, hindi partikular na maaasahan ang mga monitor ng rate ng puso na suot sa pulso kapag nagbibisikleta, lalo na kapag nagbibisikleta sa bundok, kaya isa pang salik na maaaring magdulot ng mga isyu sa mga pagtatantya.
Luiggi7
Orihinal na poster- Hul 28, 2017
- Agosto 17, 2019
Sinabi ni chrfr: Ang mga pagtatantya sa paggamit ng calorie mula sa mga app ay epektibong hula lamang: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Gayundin, hindi partikular na maaasahan ang mga monitor ng rate ng puso na suot sa pulso kapag nagbibisikleta, lalo na kapag nagbibisikleta sa bundok, kaya isa pang salik na maaaring magdulot ng mga isyu sa mga pagtatantya.
Ok. Ngunit sinasabi ng artikulong ito na halos ang mga device ay gumagamit ng 25% error margin at ang Apple Watch ang pinakatumpak. Kaya hindi ko pa alam kung ano ang aking napakasamang pagbibilang ng calorie. Ngayon naaalala ko na mayroon akong isang kaibigan na nagtatrabaho bilang bud-driver at maaari siyang gumawa ng maraming calories sa isang araw nang higit sa akin, na mas aktibo at naglalakad araw-araw nang higit sa kanya. Sa katunayan kung makikita mo ang kanyang mga hakbang, ang mga ito ay medyo mas maliit kaysa sa mga mina, ngunit ang kanyang mga calorie ay medyo mas malaki kaysa sa mga mina. Bakit? Dapat ko bang kausapin si Apple? Gaano karaming mga calorie ang mayroon ka sa isang normal na araw nang walang anumang ehersisyo?
Salamat!!!!!!
jhfenton
- Disyembre 11, 2012
- Cincinnati, Ohio
- Agosto 17, 2019
Sinabi ni Luiggi7: Gaano karaming mga calorie ang mayroon ka sa isang normal na araw nang walang anumang ehersisyo?
Sa isang normal na araw ng trabaho ay 'kumita' ako ng isang bagay sa pagitan ng 400 at 500 'aktibong' calories bilang karagdagan sa aking mga pag-eehersisyo. Kahapon, napunta ako sa 1,309 na may trail run na nakasunog ng 896. So the rest of the day was 403. Thursday was 1,748 with a run of 1,305, so 443. That's just from walking around the office, taking a few flights of steps ilang beses, naglalakad ng isang bloke para mananghalian, atbp. Noong may sakit ako noong Hunyo at natulog sa kama halos isang Sabado, 228 lang ang kinita ko. Kinabukasan, gising ako, ngunit umupo ako nang higit sa karaniwan, at kumita ako. 344.
So yun ang range para sa akin, isang 49-year-old male, 5'11', 165# as of this morning. M
mk313
- Peb 6, 2012
- Agosto 18, 2019
Luiggi7
Orihinal na poster- Hul 28, 2017
- Setyembre 8, 2019
jon08
- Nob 14, 2008
- Setyembre 8, 2019
Sinabi ni Luiggi7: Tama ka. Sinubukan ko kanina at walang ibang option kundi bici. Mayroon din ako nito sa Espanyol.
Ang aking average na oras ay medyo mataas. Sa susunod susubukan ko sa Endomondo
Guys, sorry to jump in, but can sb explain to me kung ano ang eksaktong ibig sabihin kapag ang heart rate chart ay nagpapakita ng (mahaba) vertical lines gaya ng sa screenshot sa itaas, kumpara sa mga tuldok?
oeagleo
- Peb 5, 2016
- Kanlurang Jordan, Utah
- Setyembre 8, 2019
jon08 said: Guys, sorry to jump in, but can sb explain to me
Guys, sorry to jump in, but can sb explain to me kung ano ang eksaktong ibig sabihin kapag ang heart rate chart ay nagpapakita ng (mahaba) vertical lines gaya ng sa screenshot sa itaas, kumpara sa mga tuldok?
Ang mahabang patayong linya ay ang 'RANGE' ng mga tibok ng puso para sa yugto ng panahon. Ang iyong puso ay hindi tumibok sa isang pare-parehong bilis, kahit sandali sa sandali, at kung sasabihin mong umakyat sa hagdan para sa isang bagay, pagkatapos ay bumalik sa panahon ng 'pagsusukat', pagkatapos ay ang iyong graph ay magpapakita ng isang patayong linya.
Patok Na Mga Post