Pinatunayan ng Apple Watch ang Pinaka Tumpak sa Pagsukat ng Rate ng Puso sa Bagong Pag-aaral ng Fitness Tracker

Sa isang bagong pag-aaral sa paghahambing ng katumpakan ng pitong magkakaibang fitness tracker, ang Apple Watch ay natagpuan na may pinakamababang margin ng error kapag sinusukat ang rate ng puso, na tinatalo ang Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn, at Samsung Gear S2.

Itinakda ng mga mananaliksik upang matukoy ang katumpakan ng mga device na suot sa pulso sa pagsukat ng parehong rate ng puso at paggasta ng enerhiya, aka mga calorie na sinunog sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad. Lumahok ang 60 boluntaryo, kabilang ang 29 na lalaki at 31 babae, na ang bawat isa ay nagsuot ng ilang fitness tracker at nagkumpleto ng mga aktibidad tulad ng pagbibisikleta, pagtakbo, at paglalakad.

Ang data na nakalap ng mga fitness device ay inihambing laban sa isang 'gold standard' na paraan ng pagsubaybay, na may kasamang electrocardiograph (ECG) para sa pagsukat ng tibok ng puso at klinikal na grado na hindi direktang calorimetry (pagsusukat ng oxygen at carbon dioxide na pinatalsik kapag humihinga) para sa pagsukat ng mga calorie na nasunog. Ang isang rate ng error na 5 porsyento ay natukoy na nasa loob ng mga katanggap-tanggap na limitasyon.

mas maganda ba ang apple watch se kaysa sa series 3

Sa lahat ng mga mode ng aktibidad, ang Apple Watch ay may pinakamababang median na error sa rate ng puso sa 2 porsiyento (1.2% hanggang 2.8%), habang ang Samsung Gear S2 ay may pinakamataas na rate ng error sa 6.8 porsiyento (4.6% hanggang 9%). Ang Apple Watch ay kapansin-pansin din na mas tumpak sa pagsukat ng tibok ng puso sa panahon ng pagsubok sa paglalakad kaysa sa mga nakikipagkumpitensyang produkto.

Para sa gawaing paglalakad, tatlo sa mga device ang nakakuha ng median na rate ng error sa ibaba 5%: ang Apple Watch, 2.5% (1.1%-3.9%); ang PulseOn, 4.9% (1.4%-8.6%); at ang Microsoft Band, 5.6% (4.9%-6.3%). Ang natitirang apat na device ay nagkaroon ng median error sa pagitan ng 6.5% at 8.8%.

Pagdating sa pagsukat ng mga calorie, walang device, kasama ang Apple Watch, ang nakatumpak na matukoy kung gaano karaming mga calorie ang nasunog sa pamamagitan ng aktibidad. Ang mga median na rate ng error sa lahat ng device at gawain ay mula 27.4 porsyento (Fitbit Surge) hanggang 92.6 (PulseOn). Bagama't walang tumpak na device, ginawa ng Apple Watch ang pinakamahusay sa pagtantya ng paggasta sa enerhiya.

paano maglagay ng screen record sa iphone

Sa pangkalahatan, natuklasan ng mga mananaliksik na karamihan sa mga nasuri na fitness tracker ay nakapagsukat ng rate ng puso na may katanggap-tanggap na antas ng error sa isang setting ng laboratoryo, ngunit ang mga pagtatantya ng calorie ay higit na hindi tumpak.

Mayroong tatlong pangunahing natuklasan mula sa kasalukuyang pag-aaral. Sa isang magkakaibang grupo ng mga indibidwal: (1) karamihan sa mga kagamitan sa pagsubaybay na suot sa pulso ay nag-uulat ng HR na may katanggap-tanggap na error sa ilalim ng kontroladong mga kondisyon ng laboratoryo ng paglalakad, pagtakbo at pagbibisikleta; (2) walang suot na pulso na monitoring device ang nag-uulat ng EE sa loob ng isang katanggap-tanggap na saklaw ng error sa ilalim ng mga kundisyong ito; (3) sa mga device na nasubok, ang Apple Watch ang may pinakakanais-nais na profile ng error habang ang Samsung Gear S2 ay may pinakakaunting profile ng error.

Ang buong pag-aaral, na isinagawa ng Stanford University at ng Swedish School of Sport and Health Services, ay makukuha sa Journal of Personalized Medicine .